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【体育杭商】健身训练营活动圆满落幕
发布时间:2016-12-15 已被浏览 296

近日,由我院夜跑俱乐部举办的 “健身训练营”活动圆满落幕。本次活动在桐庐校区体育馆二楼健美操馆开课,为期一个月。 健身训练营活动的举办是为了让热爱健身运动的同学得到专业性的知识,更加科学、合理地进行健身运动,激发同学们的健身兴趣爱好,让健身爱好者们有一个集中的、规范的场所进行运动,提高身体素质,促进大学生的体质健康。 此次活动共持续三周,第一周的课程是健身指导,康鹏老师亲自示范健身动作,并对同学们的动作进行指导和纠正。第二周的课程是关于如何制定健身计划。第三周的课程是讲解夜跑运动知识。 本次活动激发了我校学生的运动热情,专业指导性强,参与度高,受到了师生的欢迎。 作者:邢晟禛 康鹏

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